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자주묻는질문
admin  
  3470   04/20/12
죽염 섭취시 일시적 부종현상은 왜 일어나나요?

평소 수분과 염분의 섭취가 충분하지 못한 분이 죽염을 먹으면서 물을 많이 마셔주기 시작하면 체내에 부족한 염분과 수분이 보충되는 동안 일시적으로 몸이 붓는 현상이 나타나기도 합니다.

이런 경우에는 한두 달 꾸준히 먹다보면 괜찮아지기 마련입니다.

또한 죽염을 먹지 않아도 몸이 자주 붓는 분은 간이나 심장, 신장, 갑상선의 기능 중 
어느 한 가지라도 이상이 있는 경우를 생각해볼 필요가 있습니다.
비록 기본적인 검사에서 별다른 문제가 나타나지는 않더라도 몸안은 틀림 없이 고장이 나 있는 상태인 것이지요.

이런 분들도 죽염을 먹기 시작하면 역시 부종이 심해지는 것을 느낄 수 있는데 부종이 생기는 원인은 다른 곳에 있지만 죽염 때문에 몸이 붓는 것으로 오인하여물과 죽염 먹는 것을 포기하는 경우가 흔히 있습니다.

그 근본원인을 해소하기 위해서도 적극적인 식생활개선과 함께 죽염과 물을 꾸준히 먹어줄 필요가 있는데도 말이지요.

부종을 유발하는 원인은 이렇듯 다양하므로 섣부르게 판단할 일은 아닙니다만,
신장기능이 저하되어 있을 가능성을 우선 고려해볼 수 있을 것 같습니다.

현미잡곡밥과 생야채 위주의 자연식으로 소식이 유지되어야 하겠고 조식폐지, 죽염과 생수 복용, 각탕, 발목펌프운동을 꾸준히 실천하시면 크게 도움이 될 것입니다.

물론 단식을 실천하여 몸을 전반적으로 정비하고 생활습관을 개혁하여 건강을 추스리는 전환점으로 삼는다면 더할나위 없겠지요.

몸이 찬 분들은 생강감초탕을 하루 두 잔 정도 드셔주시면 좋습니다.